SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Tłuszcze przed i po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak. w tym wieku nie przejmuj się takimi bzdurami, jedz po prostu zdrowo i nie pacz gdzie, co, kiedy i w jakich ilościach. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-05-27 00:05:05

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2012-05-27 00:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad jestes ? koszula w jakich rozmiarach ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2012-07-04 15:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac hcg?

    Post
    Doping

    Witam mam pytanie jak brac hcg i clomid jestem po cyklu deki z propa i enanem.Interesuje mnie jak walic hcg pod skure czy bezposrednio w mięsien i w jakich dawkach brac clomid bo mam 2 listki prosze o szybka odpowiedz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6572 Data: 2011-07-26 09:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność ćwiczeń + suplementy (pomoc)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1g tłuszczy / kg mc A co do kalorii, to jeszcze nie teraz. Zaopatrz się w bcaa g-force Treca. Będziesz łykał porcję aminokwasów + białka z rana, później bieganie. Ja osobiście nie łykam aminokwasów, z powodów pieniężnych Powiedz mi jeszcze, w jakich godzinach zamierzasz odbywać trening? Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-07-25 14:51:55

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2010-07-25 14:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko 50 mg ed

    Post
    Doping

    w jakich kategoriach oceniać co jest mocne a co słabe? propionat testosteronu jest dla ciebie słaby a mix mocny?gdzie ty widzisz problem w długo działający testosteronie?krzywda się stanie i trzeba będzie czekać aż stężenie spadnie?? |-).Dlaczego na zachodzie tylko długie estry się wbija??bez różnicy na staż. dla ciebie saa to widocznie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2012-04-28 23:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból wewnętrznej części łydki ok 6 cm nad kostka

    Post
    Trening dla początkujących

    Po czym biegasz i w jakich butach ? Treningi przerwij i udaj się do lekarza jesli ból nie ustąpi. Zmieniony przez - Viren w dniu 2013-07-06 21:09:47

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2013-07-06 21:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie pompek codziennie

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy też w jakich seriach/jakim zakresie siły robisz te pompki czy max do upadku mięśniowego czy na luzie przykładowo parę serii po 15. Pompki ogl same w sobie nie rozbudują ci klaty nie wiadomo jak ale spróbuj połączyć dipy na klate(pochylasz się do przodu) które możesz wykonać w domu stawiając dwa krzesła koło siebie. Po takim połączeniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2018-07-14 12:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy w połowie cyklu jak daje 5000 iu to w jakich proporcjach to wbijac po 1000 iu ? co kilka dni czy na raz ? i po zakończeniu cyklu tez jak to rozłożyć te 10000 lub 15000 iu ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9111 Data: 2016-04-11 10:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!Najlepszy Antykatabolik!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy w jakich porach ten antykatabolik potrzebny. Jesli w porze rannej i przedtreningowej stawiam na BCAA, jesli po treningu - mix carbo/białko a na noc białko o specjalnej wolnowchlanialnej formule. W mojej diecie specjalna wolnowchanialna formula jest oliwa z oliwek i wszystko jest ok

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 2006-02-20 13:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a środki

    Post
    Doping

    Pozostało mi jeszcze 12 tygodni redukcji gdybym chciał dorzucić wino wrzucić je od początku czy może jakoś na 6 lub 8 tygodni do końca i w jakich dawkach? 1 kontakt z oralem

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2020-06-07 11:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT proszę o poradę

    Post
    Doping

    Środki z ulicy to środki z ulicy. Nie kontrolowane, nigdy nie wiesz w jakich warunkach robione, jakie stężenie itd. To oczywiste, że nie mają porównania do apteki. Jeśli masz szansę na trt od lekarza, to dąż do tego, to same plusy. Choćby sytuacja gdy znajdziesz się z jakiegoś powodu w szpitalu. Masz papiery od lekarza i tyle. Kogoś bijącego na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2021-11-16 09:21:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spoko więc 100mg co 3dni i teraz troszke wazniejsze pytanie mianowicie koles ma mały guzek w prawym sutku czy przez to musi stosowac nolve od samego poczatku cyklu ? czy dopiero jak zaswędzi ? Jesi od samego początku to w jakich dawkach i kiedy ? Pozdrawiam i dziekuje za wszywtko.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2006-05-11 14:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem ze pierwszy tydzien codziennie w DT i DNT 4 x 5g ale w jakich porach? pozostałe tygodnie 2 x 5g w DT i DNT czy wystarczy 1 x 5g ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2013-08-23 19:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok a w DT w jakich porach najlepiej? Przedtem brałem 5g rano przed śniadaniem i po treningu w DT a w DNT tylko 5g rano przed sniadaniem,pozostac przy tym czy stosowac non stop po 2x 5g?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2013-08-23 21:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym problem. jakbys mial kontrole nad jedzeniem to bys wiedziel ile wiecej zjesc by przybrac na wadze i bys wiedziel jaka odzywka i w jakich ilosciach jest ci potrzebna. no oko moge doradzic tylko jakiegos bulka/gainera Gainery/Bulki: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2010-08-16 13:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie rzecz biorac orale ryja przewod pokarmowy. ZGADZA SIE ALE MOZNA ZMINIMALIZOWAC SKUTKI POPRZEZ DOBRE OSLONKI TYPU ENZYMY, SZCZEPY DOBRYCH BAKTERII Ok sa niemetylowane ph ale sam wiesz jak jest z ich dostepnoscia. (TUTAJ SIE ZGODZE, CIEZKO DOSTAC) Ph tak samo jak saa blokuja, moga wywolac ginekmastie, tradzik itd. (TRADZIK SAM MIALEM, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2009-03-02 12:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etyl Ester Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smalcu myślałeś już nad tym w jakich dziennych dawkach ? Na Oławskiej tą Activite mają, nie ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2006-11-04 12:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy dział

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja mam pytanie przez jaki okres czasu przyjmowales to HMB ? i w jakich dawkach ? Zmieniony przez - Leszek w dniu 2005-07-05 14:55:16

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2005-07-05 14:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4cm w łapie na cyklu

    Post
    Doping

    no oki ale jak juz odczekam to co w tedy bys proponowal zeby wziasc?? i w jakich ilosciach??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2005-04-05 11:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walczymy w mma i chcemy dobic do 120kg narazie ja 99 ziomek 104) na boldzie z enanem idzie moze 1-2 na 2tygodnie,jak sobie przypomne jak walilem dece z susta kiedys to poszlo z 14kg spadlo 4,5 i 9,5 na+ po 14tygodniach.teraz jestem na boldzie w 11 i zaledwie 5kg kult od poczatku do konca kuracji bez przerwy? w jakich dawkach to stosujesz?.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2012-03-21 12:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)